Kundalini & Spirituelles Erwachen STEADINESS WITHIN CHANGE ✨ Kundalini Yoga – Cultivating Stability and Inner Balance with Oscar Carrillo

🌱 Veränderung gehört zum Leben. Unser Körper, unser Atem, unsere Gedanken und unsere Energie sind ständig in Bewegung. Die Frage ist nicht, wie wir Veränderung vermeiden – sondern wie wir inmitten von Veränderung bei uns bleiben. STEADINESS WITHIN CHANGE ✨ Kundalini Yoga – Cultivating Stability and Inner Balance with Oscar Carrillo Diese Kundalini Yoga Session lädt dich ein, Stabilität nicht als etwas Starres zu verstehen, sondern als die Fähigkeit, geerdet, präsent und flexibel zu bleiben, während sich um dich herum und in dir selbst etwas verändert. Bewegung geht in bewussten Atem über, Anstrengung in Loslassen ✨ Eine Einladung, die eigene Mitte zu spüren. Was dich erwartet: • Kundalini Yoga Kriyas • Bewegungen für Beine, Becken & Wirbelsäule • Bewusste Atemführung & Pranayama • Tiefe Entspannung & Meditation 📅 Sonntag, 11.10.2026 | 11:00–12:30 📍Kunstverein Familie Montez e.V. Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt 📧 Anmeldung: yogamontez@gmail.com Dein YogaMontez 🌟