Kundalini & Spirituelles Erwachen CULTIVATING THE INNER WITNESS ✨

CULTIVATING THE INNER WITNESS ✨ Kundalini Yoga – Finding Stability Through Awareness Was verändert sich, wenn wir nicht sofort reagieren, sondern zuerst wahrnehmen? Zum bewussten Ausklang der Woche lädt dich Oscar zu einer Kundalini-Yoga-Praxis ein, die dich zurück in die Stille hinter den Gedanken führt 🌟 Durch rhythmische Kriyas, bewusste Bewegung, Pranayama und Meditation wird der Körper aktiviert, der Atem vertieft und das Nervensystem in Balance gebracht. Was dich erwartet 🌀 Kundalini Kriyas & dynamische Bewegung 🌬️ Pranayama & bewusste Atmung 🧘 Meditation & innere Beobachtung ✨ Nervensystem-Balance & mentale Klarheit Für dich, wenn du … – lernen möchtest, bewusster wahrzunehmen – mehr innere Ruhe und Stabilität suchst – deine Verbindung zu Atem, Körper und Bewusstsein vertiefen möchtest Die Klasse wird auf Englisch unterrichtet 📅 Sonntag, 23.08.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr 📍 Kunstverein Familie Montez e.V. Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt 💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com Take a breath. ✨