⋙◈ Tag der Stille in München ◈⋘

⋙◈ Tag der Stille in München ◈⋘ Ein Achtsamkeits-Tag im Schweigen mit angeleiteten Meditationen Sonntag 22. November 2026 / 10-16 Uhr Der Tag der Stille ist eine Einladung, aus dem Getriebensein des Alltags herauszutreten und sich einen Tag lang vertieft seinem Innersten zuzuwenden - in einem nährenden Raum des heilsamen Auftankens, des liebevollen Loslassens und der Selbsterfahrung. Dieser Sonntag wird im Schweigen stattfinden, und lässt uns die magische Kraft der Stille kennenlernen. Es werden vielseitige buddhistische Meditationspraktiken angeleitet: Sitzmeditationen, persönliche Herzenskontemplation, sanftes Yoga, eine Phantasiereise, Essmeditation, Gehmeditation und mehr... Dieser Kurs zeigt unterschiedliche Wege auf, in einen tieferen Kontakt mit sich zu kommen. Die liebevolle und urteilsfreie Selbstbegegnung lässt den aufgewühlten Geist still und klar werden. Kursgebühr: 55€ bis 75€ - je nach persönlichem Empfinden Alle Infos: www.mbsr-muenchen.net