SOMATIC YOGA – COME AS YOU ARE

Die Woche beginnt. Und genau jetzt ist der Moment, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dich dort abzuholen, wo du gerade bist. ✨ Wir freuen uns ganz besonders auf diese Premiere mit Luka Eckert bei Yoga Montez. Als erfahrenem, feinfühligem Raumhalter gelingt es ihm, Räume zu kreieren, in denen Menschen sich selbst begegnen. Wir freuen uns ihn bei uns willkommen zu heißen 🤍 SOMATIC YOGA – COME AS YOU ARE Diese Session verbindet Hatha Yoga, Pranayama und einen Yoga-Nidra-inspirierten Abschluss. Bewusste Bewegungen und länger gehaltene Asanas wechseln sich mit kraftvolleren Phasen ab. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Form, sondern den eigenen Körper wahrnehmen. Was dich erwartet: • Bewusste Bewegung und Körperwahrnehmung • Atemübungen und Raum zum Innehalten • Ein entspannender Abschluss mit Yoga Nidra 📆 Sonntag, 25.10.2026 | 11:00–12:30 📍 Kunstverein Familie Montez e.V. Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt 💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com Wir freuen uns auf Dich✨ Dein YogaMontez🌟