Atemarbeit Breathwork Circle

Breathwork Circle am 10.10. um 10 Uhr in Haltern am See💫 Du möchtest raus aus dem Kopf und wieder mehr bei dir und in deinem Körper ankommen? Mit Conscious Connected Breathing, dem verbundenen Atem, tritt der Verstand ein Stück weit in den Hintergrund und du kannst dich stärker mit deinem Körper und deiner inneren Wahrnehmung verbinden. Durch die Atemarbeit können gespeicherte Spannungen, Themen und Emotionen in sicherem Rahmen auftreten und gefühlt werden, um sich auf ihre eigene Weise lösen und bewegen zu können. Du musst dabei nichts erzwingen. Dein Körper gibt das Tempo vor. Ich öffne und halte einen sicheren Raum und begleite dich durch deine Atemreise. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich für eine Weile ganz auf dich und deinen Atem einzulassen. Eine bewusste Auszeit zum Spüren, Loslassen und bei dir Ankommen. 📅 Samstag, 10.10. 🕙 10:00 Uhr 📍 Haltern am See Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne bei mir, ich freue mich auf dich! Von Herzen Kristina 🤍