Atemarbeit Du Herz,

Du Herz, wenn du den spontanen Ruf hast, dir morgen etwas Gutes zu tun, laden wir dich ganz herzlich ein, noch dazuzukommen. Wir haben unseren Ablauf für den Tag ein wenig angepasst - es wird zwei klare Blöcke geben. Im ersten Teil geht es viel darum, in dir, im Raum, in der Gruppe anzukommen. In Langsamkeit und Achtsamkeit gehen wir in Bewegung & Kontakt. Abgerundet wird der erste Block von einer Tanzreise durch verschiedene Rhythmen und Qualitäten. In der darauffolgenden Einheit führt uns die sensibel vorbereitete Breathwork-Reise noch tiefer in die Schichten unseres Daseins. Im Anschluss ist viel Raum für Integration, Gemütlichkeit und Sharing eingeplant. 📅 Samstag, 12. September 2026 🕚 11:00 – 17:00 Uhr 📍 mix e.V., Faustgelände, Hannover Wenn dich dieser Raum ruft, schreib mir gerne privat. Wir freuen uns auf dich 🦋 Marian, Franzi & Lou