Persönliche Entwicklung ✨ Ein Raum für ehrliche Begegnung ✨

✨ Ein Raum für ehrliche Begegnung ✨

Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem wir einfach sein dürfen.

Ohne Rollen.

Ohne Erwartungen.

Ohne Masken.

Einen Raum, in dem wir uns selbst und anderen wirklich begegnen können – ehrlich, authentisch und mit offenem Herzen.

Genau dazu möchte ich dich von Herzen einladen. 💛

📅 Samstag, 29. August 2026

🌿 Ankommen & entspanntes Kennenlernen: 12:00–13:00 Uhr

🕐 Gemeinsamer Beginn: 13:00 Uhr | Ende: 18:00 Uhr

📍 Raum Frankfurt

💛 Wertschätzungsbeitrag: 45–65 €

Wähle innerhalb dieses Rahmens den Betrag, der sich für dich und deine momentane finanzielle Situation stimmig anfühlt.

Mit deinem Beitrag unterstützt du nicht nur den Raum und die Organisation, sondern auch den von mir über den gesamten Nachmittag gehaltenen und begleiteten Rahmen mit vielfältigen Angeboten und Impulsen.

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🌿 Was dich erwartet

Zwischen 12:00 und 13:00 Uhr darfst du ganz in Ruhe ankommen, die anderen Menschen kennenlernen und dich mit dem Raum vertraut machen.

Um 13:00 Uhr beginnen wir gemeinsam mit unserem Willkommenskreis.

Dabei bekommt jede Person für einige Minuten unsere ungeteilte Aufmerksamkeit – einen geschützten Raum, in dem du mit allem da sein darfst, was gerade in dir lebendig ist.

Du kannst diese Zeit nutzen, um:

• etwas aus deinem Herzen zu teilen

• auszusprechen, was dich gerade bewegt

• Gedanken, Gefühle oder Erfahrungen mit uns zu teilen

• oder einfach in Stille da zu sein und die Aufmerksamkeit der Gruppe zu empfangen

Alles darf da sein. Nichts muss.

Danach begleite ich euch durch den weiteren Nachmittag und öffne immer wieder Räume für ehrliche Begegnung, Verbindung und gemeinsames Erleben.

Ich werde unterschiedliche Impulse und Übungen anbieten, die uns einladen können, uns selbst und einander ein Stück tiefer zu begegnen.

Das können zum Beispiel sein:

🌿 Begegnungsübungen zu zweit oder in kleinen Gruppen

🌿 ehrliche Gespräche und bewusstes Zuhören

🌿 Momente von Nähe und achtsamer Berührung

🌿 gemeinsames Wahrnehmen und Spüren

🌿 Teilen aus dem Herzen

🌿 Zeiten der Stille und des Rückzugs

🌿 und immer wieder Raum für das, was sich im Moment zeigt

Dabei ist mir etwas ganz besonders wichtig:

Alles, was ich anbiete, ist eine Einladung – niemals ein Muss.

Du entscheidest in jedem Moment selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.

Du darfst bei einer Übung mitmachen.

Du darfst zuschauen.

Du darfst eine Pause machen.

Du darfst dich zurückziehen.

Und du darfst jederzeit deinem eigenen Gefühl folgen.

Für mich bedeutet ehrliche Begegnung auch, das eigene Ja genauso ernst zu nehmen wie das eigene Nein. 💛

Ich halte und begleite den Raum über den gesamten Nachmittag – und gleichzeitig darfst du darin immer wieder selbst spüren:

Was brauche ich gerade? Was fühlt sich für mich richtig an?

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💛 Dieser Raum lebt von

✨ Ehrlichkeit

✨ Achtsamkeit

✨ gegenseitigem Respekt

✨ Eigenverantwortung

✨ Freiwilligkeit

✨ und der Bereitschaft, einander wirklich zu begegnen

Du musst hier nichts leisten.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Und du musst auch nichts von dir zeigen, wozu du gerade nicht bereit bist.

Du bist willkommen – genau so, wie du gerade bist.

Wenn dich dieser Raum berührt oder etwas in dir neugierig wird, freue ich mich sehr, wenn du dabei bist. 💛

🥗 Für unsere gemeinsame Zeit wäre es schön, wenn jede Person etwas Vegetarisches oder Veganes für unser gemeinsames Buffet mitbringt.

📩 Anmeldung:

Schreib mir einfach persönlich eine Nachricht.

📲 Weitere Termine & Informationen

WhatsApp-Kanal:

https://whatsapp.com/channel/0029Vb9qQhw3gvWU5GKpNV1i

Telegram-Kanal:

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Mit Liebe gestaltet und begleitet von

Ralf Durchholz

💛 Für mehr Ehrlichkeit, Verbindung und Lebendigkeit.