Atemarbeit Concious Connected Breathwork Session in Köln.

Concious Connected Breathwork Session in Köln. Was wäre, wenn du aufhören könntest, alles zu kontrollieren – und stattdessen einfach loslassen und fühlen darfst? Wir arbeiten mit dem verbundenen Atem - begleitet wirst du von einer sorgfältig zusammengestellte Playlist, die dich durch deine innere Reise trägt und meine traumasensible Begleitung. Ich halte den Raum – du bestimmst Intensität und Tempo. ​Diese Art der Atmung kann dir helfen: -gespeicherte Emotionen sanft an die Oberfläche kommen zu lassen und zu integrieren. -Stress, Anspannung, innere Unruhe abzubauen -in den Kontakt mit Blockaden, Glaubenssätzen, oder Mustern zu kommen. ​Ich halte meine Gruppengrößen bewusst bei maximal 6 Personen um einen sicheren Raum zu kreiren. ​Wann: Freitag, 31.Juli, 19-21 Uhr (MEZ) Wo: Köln-Junkersdorf, Yogaraum24 hier buchen: https://luma.com/ioi9mvgw