Meditation Begleitest du mich meditierend um die Welt? 🌎🙏🚴♀️
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Beschreibung
Begleitest du mich meditierend um die Welt? 🌎🙏🚴♀️
Deep Rest ist eine traumasensible, geführte Meditation in liegender Haltung, verwurzelt in der buddhistischen Einsichtsmeditation.
🌺 Sie unterstützt dich dabei,
inneren Druck loszulassen
dein Nervensystem zu beruhigen
Selbstmitgefühl und Achtsamkeit auf sanfte Weise zu vertiefen
aus tiefer Ruhe neue Klarheit und innere Orientierung zu schöpfen
🩷 Du musst nichts können, nichts leisten und nichts erreichen.
Alles, was da ist, darf da sein.
➡️ Anmeldung & mehr Infos:
https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
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https://t.me/Somatics_Mitgefuehl_Stille
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Schlüsselwörter
Atemarbeit Meditation
