Workshops & Seminare Into the Edge – Wutkraft

Manchmal schlägt nicht die Wut zu, sondern das Ungesagte. Ich habe heute einen sehr persönlichen Newsletter zum Thema Wutkraft verschickt. Es geht darin um meinen eigenen Weg mit Wut. Um die Momente, in denen ich früher keinen gesunden Ausdruck für diese Kraft hatte. Um das Schlagen gegen Wände, um verletzende Worte, um Scham – aber auch um die andere Seite: Harmonie halten, freundlich bleiben, verstehen wollen und dabei manchmal den Kontakt zu mir selbst verlieren. Für mich ist in den letzten Jahren immer klarer geworden: Wut ist nicht automatisch das Problem. Oft ist sie ein Hinweis. Eine Kraft, die zeigt, wo eine Grenze berührt wurde. Wo ein Nein längst im Körper da ist. Wo etwas ausgesprochen, bewegt oder ernst genommen werden möchte. Gesunde Wutkraft bedeutet für mich nicht, lauter, härter oder rücksichtsloser zu werden. Sie bedeutet, wieder in Kontakt zu kommen – mit dem Körper, mit der eigenen Grenze, mit dem Ja, mit dem Nein und mit den Menschen, die uns wichtig sind. Gerade dieser Punkt berührt mich sehr: wütend sein und trotzdem im Kontakt bleiben. Nicht explodieren. Nicht verschwinden. Nicht innerlich zumachen und nach außen freundlich bleiben. Sondern lernen, früher zu spüren, was wirklich in mir geschieht – und damit ehrlicher in Beziehung zu gehen. Genau aus diesem eigenen Weg, aus vielen Jahren Männerarbeit und aus unzähligen Erfahrungsräumen ist Into the Edge – Wutkraft entstanden. Ein 4-tägiger Raum, in dem wir Wut nicht wegdrücken und nicht unkontrolliert ausagieren, sondern ihr körpernah, traumasensibel und in Kontakt begegnen. Mit Bewegung, Stimme, Wahrnehmung, Redekreisen, Selbst- und Co-Regulation – und mit Raum für das Wilde und das Zarte. Into the Edge – Wutkraft 16.–19. Juli 2026 Seminarhaus Gurprasad · Allgäu Aktuell gibt es noch 3 freie Plätze. Wenn Dich dieses Thema berührt, herausfordert oder etwas in Dir leise nickt, dann fühl Dich von Herzen eingeladen, Dir den Newsletter und die Seminarinfos anzuschauen. Mehr dazu findest Du im Newsletter: http://eepurl.com/e63hq1jw19 Und wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, ob dieser Raum für Dich passt, schreib mir gerne persönlich. Von Herzen Arati