Bewegung & Embodiment Durch Bioenergetik und gezielte, auf das Thema abgestimmte Übungen

Durch Bioenergetik und gezielte, auf das Thema abgestimmte Übungen nähern wir uns an diesem Abend der (An)Spannung im Körper. Der Abend ist sehr praxisorientiert und unterstützt dich dabei, wieder mehr ins Spüren zu kommen, deine Körperenergie ins Fließen zu bringen und Spannungen sowie Blockaden tiefer zu lösen. 🧘‍♂️ Die Körperarbeit, die wir gelernt haben & nutzen, stammt aus der Bioenergetik und der Core Energetics. Im Mittelpunkt steht dabei, aus dem „Körperpanzer“ herauszukommen und mehr Freiheit im Ausdruck und im eigenen Körper zu erleben. Wir, Marina & Celina, lieben innere Arbeit und schätzen die Ressourcen unseres Körpers sehr. Bei uns darf es lebendig und kraftvoll sein, aber genauso ruhig und entspannend. Wir geben weiter, was sich bei uns bewährt hat und uns Freude bereitet. 🪷 Was dich nach diesem Abend erwartet: mehr Leichtigkeit mehr Lebendigkeit mehr Körperbewusstsein mehr Entspannung mehr Verbindung zu deinem Körper Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb melde dich zeitnah an bei: @feuerlady Ort: Witten Zentrum Datum: Dienstag, 14.07. Zur Webseite Du gehst nicht nur entspannter nach Hause, sondern mit einem spürbar ruhigeren Nervensystem. Geerdet, präsent und ein Stück mehr in deinem Körper angekommen 🧘‍♀️