Bewegung & Embodiment B. MOVEMENT – Kreativ-bewegende Selbsterfahrung

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Beschreibung

🌿 Zwischen Alltag, Verpflichtungen und ständigem Funktionieren bleibt oft wenig Raum, um wirklich bei sich selbst anzukommen. 🌿 Mit B. MOVEMENT möchte ich einen solchen Raum schaffen – zum Innehalten, Auftanken und Entdecken neuer Perspektiven für das eigene Leben. ✨ Kreativ-bewegende Selbsterfahrung 🧠 Wissenschaftlich fundierte Impulse und alltagstaugliche Methoden 🌱 Raum für Reflexion, Austausch und neue Ressourcen Auf kreativ-bewegende Weise erforschst du, wie Körper, Gedanken, Gefühle und biografische Erfahrungen dein Leben prägen – und wie du mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Gelassenheit im Alltag entwickeln kannst. Darüber hinaus erhältst du wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Impulse, die dich auch über den Workshop hinaus begleiten und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. 📍 Studio Corpo, Freiburg 🕙 12. Juli, 10:00–16:00 Uhr (+ offener Ausklang bis 17:00 Uhr) 💫 Beitrag: 45–90 € – du entscheidest selbst. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist. 💛

Schlüsselwörter

Bewegung Selbsterfahrung Körperbewusstsein Achtsamkeit Stressabbau