Online-Events / Workshops Sleep better. A free online workshop
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Beschreibung
Sleep better. A free online workshop
– Practical tips for healthy sleep
– Yogic techniques to fall and stay asleep
– Yoga Nidra (a guided deep relaxation)
📅 TODAY, Tue 16.06. · 19:30 · 60 min · Zoom · free
👉bit.ly/bettersleeponl
Schlüsselwörter
Yoga practice Relaxation Breathwork
