Ecstatic Dance 🧚‍♀ Tanzen 🌬 Atmen 🕊Sein ✨🦋✨

Eine etwas andere Tanz-Erfahrung... So schön der Sommer auch ist, holt die hohe Sonnenaktivität aktuell bei manchen ganz schön was hoch und mancher kommt auch mal an seine Grenzen. Daher verbinden wir beim nächsten "Danz'ma uns frei" die bekannten 5 Rhythmen mit einer vertiefenden Atmungführung, von sanft zu dynamisch. Du kannst hier mitgehen, soweit es für dich stimmig ist. Ob der Fokus mehr auf Atem oder Bewegung liegt, entscheidest du selbst und deine Körperweisheit. Im Ausklang geht es in eine tief entspannende und heilsame Atemmeditation mit Gongs und anschließender Stille. Du darfst ganz für dich, bei dir da sein wie du bist. Es laden von Herzen ein: 🌸 Silke und Stefan RaumzumSein.eu Nähe Schwarzach bei Bogen