Persönliche Entwicklung Wütend & Wunderbar

Wut ist eine kraftvolle Emotion, die oft missverstanden oder unterdrückt wird – doch sie birgt enormes Potenzial! In diesem Wut-Workshop geht es darum, Wut nicht als destruktive Kraft zu sehen, sondern als wertvolle Energie, die uns zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Authentizität führen kann. In einem geschützten, achtsamen Rahmen bieten Lisa und Svenja dir die Gelegenheit, deine Wut zu erkunden, ihre Ursachen zu verstehen und gesunde Wege zu finden, sie zu kanalisieren. Mit Methoden aus der Körperpsychotherapie und der Hypnosystemik wirst du lernen, deine Wut zu spüren, zu benennen und konstruktiv einzusetzen und auch, dass Wut und Freude sich nicht ausschließen müssen.