Persönliche Entwicklung Die Angst an die Hand nehmen

Vielleicht begleiten dich Ängste schon länger und du hast schon einiges ausprobiert - wegschieben, überwinden, ignorieren. Vielleicht hat es sogar eine Zeit lang geklappt, doch so richtig frei fühlst du dich nicht? Dieser Workshop nimmt einen neuen Blick auf Ängste ein - als wichtige Botschafter von ungehörten Bedürfnissen, nicht als etwas, was weg muss. Es geht darum, der Angst freundschaftlich die Hand reichen, ihr zuhören und die Bedürfnisse hinter den Ängsten besser verstehen und versorgen. Denn erst wenn unser System sich wirklich gehört fühlt, wird die Angst leiser – von innen heraus, nicht durch Druck.