Wenn dein Kopf nicht still wird, brauchst du keinen neuen Gedanken...

Wenn dein Kopf nicht still wird, brauchst du keinen neuen Gedanken sondern einen Weg zurück ins Fühlen. In meiner heutigen Live-Meditation auf Youtube begleite ich dich um 21.15 Uhr raus aus der Unruhe und zurück ins Jetzt. Du darfst nichts leisten. Nur wahrnehmen, was da ist und genau darin entsteht Ruhe. ✨ Für dich, wenn du: – viel denkst und nicht abschalten kannst – dich innerlich unruhig oder angespannt fühlst – wieder mehr bei dir ankommen möchtest Wenn du tiefer gehen willst: 👉 Kostenfreier Mini-Kurs „Alle Gefühle fühlen“: https://simone-bastian.de/mini-kurs-alle-gefuehle-fuehlen/ Oder komm in meine dienstägliche Bewusstheitsgruppe - ein Raum, in dem du lernen kannst, dich sicher zu fühlen, während alles da sein darf: 👉 https://simone-bastian.de/bewusstheitsgruppe-live-in-koeln-und-online/ 🔥Link für heute Abend auf Youtube: https://youtube.com/live/Cn1Ks1LM5Gw?feature=share